Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Он продолжает работать в своём зале в Лос-Анджелесе, но жизнь, кажется, отвернулась от него: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. Всё меняется, когда на пороге появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с твёрдым намерением покорить ринг.
Фрэнк поначалу категорически отказывается тренировать женщину, но её упорство и страсть постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через испытания, которые потребуют от них не только физической выносливости, но и огромной силы духа. Их ждёт главный бой, где на кону окажется всё.
